什么是熬夜葡萄膜炎？

最近是不是经常熬夜刷手机？早上醒来眼睛又红又痛？这很可能不是简单的疲劳，而是”熬夜葡萄膜炎”在作祟！广东省妇幼保健院眼科医师冯庆阳告诉我们，葡萄膜是眼球壁的中层，由于富含血管和黑色素，看起来像葡萄一样。当这部分组织发炎，就是我们所说的葡萄膜炎。而熬夜导致的免疫力下降，正是诱发葡萄膜炎的重要影响其中一个。

很多人会把葡萄膜炎和红眼病（急性结膜炎）混淆，但其实它们有很大不同。葡萄膜炎的眼红集中在角膜周围，呈暗红色，而且不会出现分泌物增多的情况；而红眼病则是整个眼白部分充血，呈鲜红色。如果你发现自己眼睛不适，一定要学会区分！

熬夜为何会引发葡萄膜炎？

为什么熬夜会成为葡萄膜炎的”帮凶”呢？冯庆阳医生解释说，当我们经常熬夜、过度劳累时，身体免疫力就会下降，这时候葡萄膜炎就可能趁机找上门。特别是那些本身就患有自身免疫性疾病的人，比如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎患者，更要警惕葡萄膜炎的发生。

想想看，你是不是也有这样的经历：连续加班熬夜几天后，眼睛就开始”抗议”了？这可不是小事！葡萄膜炎如果得不到及时治疗，可能会导致视力下降、视野中央出现暗点，甚至严重者会出现眼前黑影遮挡或失明。这些症状听起来是不是很可怕？因此千万别把眼睛红痛不当回事！

怎样预防和治疗熬夜葡萄膜炎？

既然知道了熬夜葡萄膜炎的危害，那我们应该怎样预防呢？医生给出了多少实用建议：开头来说当然是要规律作息，保证充足睡眠，尽量避免熬夜；接下来要学会调节职业压力，保持乐观心态；还要戒烟限酒，加强体育锻炼。对于本身有免疫性疾病的患者，更要积极治疗原发病，定期复查。

如果不幸出现了葡萄膜炎症状，一定要及时就医！医生会根据病情制定合理的治疗方案，通常包括激素治疗。这里要特别提醒：治疗经过中一定要遵医嘱，不能擅自停药。很多人觉得症状好转就自行停药，这反而可能导致病情反复甚至加重。记住，葡萄膜炎的治疗是个持久战，需要耐心和坚持。

最终送给大家一句话：爱护眼睛，从拒绝熬夜开始！你的眼睛值得更好的对待，不是吗？下次想熬夜刷手机的时候，不妨想想这篇文章，早点休息吧！