熬夜葡萄膜炎：眼睛红痛背后的健壮警讯

什么是熬夜葡萄膜炎？

你是否有过熬夜刷手机后，第二天眼睛又红又痛的经历？这可不只是简单的眼睛疲劳，很可能是葡萄膜炎在作祟！广东省妇幼保健院的眼科医师冯庆阳指出，葡萄膜炎是一种常见于青壮年的眼部炎症，因累及眼球中层（形似葡萄而得名）而被称为”熬夜葡萄膜炎”。这种眼病不仅治疗棘手，还容易反复发作，严重时甚至可能导致失明。

熬夜葡萄膜炎的典型症状包括眼红、眼痛、畏光、流泪、视力模糊等。很多人会误以为这是普通的红眼病，但医生提醒两者有明显区别：葡萄膜炎的眼红集中在角膜周围，呈暗红色；而红眼病的充血范围更广，颜色更鲜红。更关键的是，红眼病通常伴有分泌物增多，而葡萄膜炎则不会。

为什么熬夜会引发葡萄膜炎？

熬夜为什么会诱发葡萄膜炎？关键在于免疫力！冯庆阳医师解释，葡萄膜炎的主要病因包括感染、免疫力下降、创伤和遗传影响。其中，熬夜、过度劳累、灵魂紧张导致的免疫力下降是最常见的诱因。当我们连续熬夜刷手机时，身体处于亚健壮情形，葡萄膜炎就可能乘虚而入。

特别需要关注的是，患有强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病的患者，更容易出现熬夜葡萄膜炎。这是由于他们的免疫体系本就处于异常活跃情形，熬夜会进一步加剧这种失衡。因此，对于这类人群，保持规律作息尤为重要。

熬夜葡萄膜炎该怎样治疗和预防？

一旦出现疑似熬夜葡萄膜炎的症状，一定要及时就医！医生会根据病情制定特点化治疗方案，通常包括激素类药物。这里要特别提醒：治疗经过中千万不可擅自停药！由于激素需要逐步减量，突然停药可能导致病情反复甚至加重。

预防熬夜葡萄膜炎，关键在于调整生活方式：

– 保证充足睡眠，避免熬夜

– 学会压力管理，保持乐观心态

– 戒烟限酒，加强体育锻炼

– 有免疫性疾病的患者要定期复查

记住，眼睛是心灵的窗户，别让熬夜成为伤害它们的”凶手”！下次当你又想熬夜刷手机时，不妨想想：这短暂的高兴，值得用眼睛健壮来交换吗？